Des douleurs dans les membres apparaissent souvent de manière soudaine au début d’un refroidissement ou d’une grippe.
Les symptômes se traduisent par des douleurs lancinantes aux muscles et aux articulations. Ces douleurs peuvent survenir à une seule ou à plusieurs extrémités, de manière symétrique ou unilatérale, et avoir des durées différentes. Elles s’expliquent par la production de substances messagères. Ces dernières s’avèrent essentielles au fonctionnement du système immunitaire, mais provoquent aussi des stimuli douloureux dans les cellules nerveuses.
En cas de douleurs aux membres, il faut prêter une attention particulière à l’hydratation afin de maintenir l’équilibre hydrique et de renforcer les défenses immunitaires.
Si les douleurs aux membres surviennent sans fièvre, un bain chaud favorise la circulation sanguine et a un effet apaisant.
S’il est au repos, le corps peut fournir l’énergie nécessaire à la lutte contre le refroidissement.
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